角質溶解症

又名足蹠蠹蝕症(「蹠蠹」音同「直杜」)，很難想像，我的腳底板居然被細菌入侵了，吃掉我的腳底皮膚。起因是腳底長時間處於不透氣、通風的狀態，造成細菌的滋生，會吃掉腳底的角質，形成如同珊瑚表面的坑洞，雖然是不痛不癢，但是會有腳臭的情形。難怪，怎麼覺得最近腳越來越臭，腳底板摸起來粗粗的感覺，才知事態嚴重，趕快看醫生。醫生說不二法門，要保持通風乾燥，要穿透氣的鞋子，上班的時候，如果允許的話，可以換成拖鞋，讓腳可以通風喘息一下，下雨天碰到水，更要注意趕快弄乾。這樣就可以避免細菌的孳生，避免腳臭的尷尬。

保持足部乾爽注意事項 
．盡量避免長時間穿鞋，須抽空讓腳透氣
．盡量穿吸汗力強的棉、毛襪
．易流腳汗者，除每日以香皂洗腳外，每周至少使用2次止汗劑
．不要連續2天穿同一雙鞋，保持鞋內乾燥
．為避免遭傳染足部皮膚病，盡量不與人共用鞋子、拖鞋
資料來源：醫師

願大家都可以有健康的身體～～～～